Душица

Душица содержит дубильные вещества, эфирное масло, аскорбиновую кислоту (больше всего в листьях) Основные компоненты масла (%): тимол, карвакрол, би- и трициклические сесквитерпены, геранилацетат. Эфирные масла с высоким содержанием карвакрола превосходят по своим бактерицидным свойствам многие

существующие антибиотики, а по противоаллергическим — антигистаминные препараты

Душица во многом очень похожа по действию на чабрец. Т.к. в ней тоже есть тимол. А значит, она работает с любой патогенной флорой организма, эффективна против грибков.

Также помогает при метеоризме, спастических запорах, улучшает микрофлору кишечника.

Добавляется во все чаи при простудных заболеваниях. Душица имеет детоксикационное действие, жаропонижающее, потогонное.

Также как и чабрец, используется при кашле и заболеваниях верхних дыхательных путей. Настой (1 ст.ложка на стакан кипятка) можно использовать для полоскания горла.

Относится к женским травам, регулирует уровень эстрогенов, используется в сборах при климаксе. Нельзя применять при беременности, т.к. поднимает тонус гладкой мускулатуры матки!

Оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему.

Используют при бессоннице и нервном возбуждении, а также гипертонии.

В сборе с другими прованскими травами (настойка) улучшает мозговое кровообращение.



Входит в состав пряных смесей, можно настаивать масло и уксус для кулинарии.

Тип кожи: сухая.

Собирают в период цветения – конец июня - июль. Потом возможно в августе, когда идет повторное цветение. Срезают ножницами цветущие верхушки 15-20 см с минимальным количеством стеблей. Душицу легко вырастить из семян. Сеют на рассаду в мартеапреле. Ещѐ легче вырастить из деленки (часть растения с корнями). Со временем душица хорошо разрастается.

Сушат при температуре 40-50 градусов. Хранят в стеклянных банках в темном месте до 2-х лет

РЕЦЕПТЫ

Рецепт чая, гармонизирующего нервную систему:

Иван-чай 5 частей

Душица 2 части - Мелисса 1 часть

Заваривать как чай.

Чай Доброй ночи

-Душица, трава 5

-Ежевика/малина, листья 3

-Мята/мелисса, листья 2

-Шиповник, плоды 4

-Донник желтый, трава 3

Залить 1 чайную ложку измельченной смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером, добавляя мѐд или сахар по вкусу.

Чай Крепкий иммунитет

-Душица, трава 1

-Смородина черная, листья 1

-Земляника лесная, листья 1

-Шиповник, плоды 2

На 1 стакан воды - 2 чайные ложки смеси. Кипятить 5 минут, настаивать 30 минут. Процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день.