Мята

Главное отличие ромашки аптечной (Matricaria chamomilla) от других видов — отсутствие терпкого травяного запаха ромашки. Ромашка аптечная очень им нежно и характерно пахнет, все остальные либо специфично, либо резко, либо вообще не пахнут.

Листья аптечной ромашки очень тонкие, похожи на листья укропа, ароматные.

Цветоложе ромашки аптечной выпуклое.

Цветоложе имеет пустую полость внутри. Это легко увидеть, если разрезать вертикально соцветие аптечной ромашки или разломить пальцами.

У ромашки аптечной стебель имеет слабое опушение.

Часто в полях растет очень похожая на аптечную - ромашка полевая. Главное отличие: она не имеет аромата и полости внутри цветоложа. Еѐ можно собирать и использовать, но терапевтический эффект будет ниже.

Ещѐ есть ромашка безъязычковая (Matricaria discoidea). Она имеет сильный аромат, низкорослая, с мелкими листочками и не имеет белых "лепестков", только зелено-желтые головки. Часто растет как сорняк по тропинкам, в огородах, близ домов и участков. Еѐ можно использовать также как и ромашку аптечную. По действию на организм они идентичны.

Основное действие обусловлено наличием ментола. Благодаря ему имеется болеутоляющее, спазмолитическое, сосудорасширяющее действие. Ментол рефлекторно расширяет сосуды сердца, головного мозга и легких. В то время как при местном применении ментол снижает чувствительность нервных окончаний.

Внутрь применяется при неврозах, бессоннице, головных болях и любых болях спастического характера, т.к. хороший спазмолитик. Заваривается как чай. Можно с другими успокаивающими и спазмолитическим травами: ромашка, липа, мелисса, календула и др.

Обладает снижающим давление свойством. Но постоянно принимать мяту и чай с мятой нельзя, (впрочем, как и другие травы, особенно в моноварианте), т.к. снимает спазмы артерий и ослабляет тонус венозных сосудов, вследствии чего может спровоцировать усиление варикозной болезни.

Чай с мятой повышает аппетит, выделение желудочного сока, усиливает перельстатику кишечника, имеет ветрогонное действие.

Мята относится к тем растениям, которые имеют противогриппозное действие, за счет наличия лектинов. Из известных растений такое свойство имеет ещѐ кипрей, шалфей, мелисса, календула.

Мята оказывает фитоэстрогенное действие. Нормализует функцию коры надпочечников. Есть исследования о коррекции избыточного содержания мужских гормонов у молодых женщин и гирсутизма препаратами ( чаем) мяты кудрявой.

Именно поэтому мужчинам принимать продолжительное время траву мяты как моно средство не рекомендуется.

Мята (и мелисса) применяется как средство от тошноты и рвоты в первые три месяца беременности(1 столовую ложку мяты или мята+мелисса залить стаканом кипятка, настоять 15 минут под крышкой).

С 4-го месяца чай с мятой нельзя, может спровоцировать преждевременные роды.

Можно сделать настойку (1:10, на водке) и использовать

как мягкое успокаивающее, сосудорасширяющее средство; Дозировка 0,5 чайной ложки на стакан чая

как средство от метеоризма, зубной боли, для полоскания ротовой полости. Дозировка 1 чайная ложка на стакан воды.

Эфирные масла расширяют сосуды мозга, оказывают успокаивающее действие, а также обладают противомикробной и противогрибковой активностью, улучшают функцию кишечника.

Полисахариды ромашки действуют обволакивающе, тормозят воспаление и улучшают эпителизацию при эрозивных и язвенных процессах на слизистых, действуют как мягкое слабительное и мочегонное.

Дубильные вещества и совокупность входящих веществ оказывают антитоксическое действие, а также выраженное спазмолитическое (на желчевыводящие питии и сфинктеры)

Флавоноиды, в частности кверцетин, прекрасный стабилизатор настроения.

Добавляется в чай при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, мигренях и неврозе, а также неврологических болях.

Также ромашковый чай, благодаря противомикробной активности, показан при простуде и болезненом красном горле.

Ромашка используется при проблемах ЖКТ. Это метеоризм, кишечная колика, гастрит, язвенная болезнь желудка (усиливает эпителизацию), холецистит.

Стимулирует желчевыделение, снимает спазмы.

При острых кишечных инфекциях нейтрализует токсины возбудителя.

Применение ромашки дает положительный эффект при болезнях сердечнососудистой системы .

Наружно применяется для ухода за проблемной и реактивной кожей. А также при экземе, нейродермите, дерматозе в виде ванн

Горячие компрессы назначаются при полиартрите, подагре и артрозе.

ВАЖНО! Ромашку нельзя принимать внутрь беременным при повышенном тонусе матке и угрозе выкидыша!

РЕЦЕПТЫ

Тип кожи: жирная.

Лечебное мыло: противовоспалительные, антибактериальные и вяжущие свойства. Предотвращает запах пота, подавляя развитие бактерий на коже.

Существует множество сортов этого растения. В фитотерапии чаще всего используется перечная.

Собирают в конце июня-июле, в августе второй урожай. В период бутонизации и начала цветения листья и цветки, в стеблях практически нет эфирных масел.

Настой и чай с мятой и другими эфиромасличными растениями всегда готовится с закрытой крышкой, чтобы максимально сохранить эфирные масла.

Ромашку аптечную собирают во время цветения, пока краевые лепестки расположены горизонтально. Собирают цветочные корзинки или 20 см верхушек, срезая ножницами.

Ромашку безъязычковую собирают весь сезон, можно использовать всю наземную часть.

Сушат при температуре 40-50 градусов. Или в защищенном от прямых солнечных лучей хорошо продуваемом месте. Хранится 1-2 года в темном месте.